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走れ走れと言われて~

投稿:2015年4月19日 5:02 PM 改訂:2015年4月19日 5:03 PM

痩せたいなら走れと。某氏にしつこく言われたのでむしゃくしゃして走った。

というか走る為に色々かって逃げ場をなくしたった。30分ほどランニング。
取りあえず動機付けにコレを買ってみた

30分で2.7キロ・・体力ねぇ~というものの、ウォークマンが一々指示してくれたお陰で割と心地よく走れました。ムリは良くないって事でw
取りあえず目標は30分で4キロにしておきます。キット10年後くらいに達成

家バレ怖いので画像は走った軌跡が解る程度に加工しておりますw
20150419

走ってる間は疲れるなぁって感じだったけど走り終わって風呂入ったら気持ちいいもんだ。つーか何年ぶりだランニングなんて・・・高校以来?w
体壊さないように頑張ります・・・w

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